DAGS ATT GÖRA EN FÖRANDRING!
I DITT LIV!


ONLINE COACHING


-MÅLTIDSPLAN
-TRÄNINGPLAN
-FEEDBACK EN GÅNG I VECKAN

-VECKOMOTIVATION



ONLINE COACHING

SVARA PÅ FÖLJANDE FRÅGOR, SÅ ÅTERKOMMER VI MED ALL INFORMATION SOM DU BEHÖVER

Con Duro Challenge

Att kroppen ständigt, dag som natt, jobbar för att hålla sig vid liv är något som vi alla vet men något som många tyvärr tar för givet. Vi måste bli bättre på att ta hand om vårt fantastiska instrument!
Att träning är bra för både kropp och själ är inte något nytt. Det är tom bevisat att lågintensiv träning 3 gånger/vecka har samma inverkan i kroppen som antidepressiva. Häftigt va?!
Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler, bli hälsosammare eller bara träna för att det är så sjukt kul, så finns vi här för dig!

Personling traning

är du redo?

Con Duro challenge handlar om att bli den bästa versionen av dig själv. Det handlar om att bygga den kropp där du känner dig hemma. Att bygga ditt tempel. Vi bygger den tillsammans med dicsiplin, vilja, passion, kärlek, hopp och framförallt kämparglöd!

Våga ta steget och se din utmaning i ögonen! Sätt ditt mål, vi finns här för dig. För att ditt mål, det är vårt!

Kontakta oss